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按摩基本手法和部位

文章来源:admin 更新时间:2018-03-15

  
促进肌肤新陈代谢,刺激血液循环。
  推:顺着淋巴流向,促进淋巴代谢。
  压:活络血气循环。包括拇指按压,四指按压,掌压,肘点压等。如四指按压或掌压适合面颊部,不断按压,产生余温,增加肌肤对保养品的吸收,并疏通脸部经络,焕发肤色。拇指按压适合眼部或唇部。在田中宥久子的按摩法中还有用大拇指根部的柔软部位进行按压。
  其他的象摆动,振动,叩击等就不再一一介绍。
  脸颊部:除拇指外的四指。主要穴位有:地仓穴、迎香穴、四白穴、巨髎。
  额头部位:
  横方向:食指、中指、无名指。主要穴位有:头维穴、阳白穴、发际穴。分三条线,额上线、额中线、额下线
  纵方向:无名指、中指。(具体有点按三经法,比较麻烦.这里就不再介绍了)
  唇部:无名指、中指。主要穴位:人中、地仓、承浆。
  眼部:中指指肚。主要穴位:攒竹、鱼腰、丝竹空、睛明、承泣、瞳子髎。
  按摩时间
  早晚清洁皮肤之后。每日做一次或二次。化妆前按摩能取得最佳效果,肌肤的弹性、明亮度、透明度都比化妆后按摩要好,效果加倍。
 
  按摩膏量要多,如果太少的话易引起皮肤拉扯,使皮肤变红.
  按摩手法可以运用在面膜,眼霜、乳液甚至是精华的涂抹过程中,可以有效提升这些护肤品的吸收程度。

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